Filzansichten

Montag, 29. Dezember 2014

Tschüß

Zum Abschied habe ich noch einen Kakaogenuss für euch. Grad richtig wenn´s draußen friert, windet oder schneit.
Ganz einfach gemacht, Zutaten sollten auch im Haus sein und als kleine Zwischenmahlzeit mit 330 kcal ein echter Knaller.

250 ml Milch 1,5%
40 g Zartbitterschokolade, fein geraspelt
3 Prisen Zimt
2 Prisen Chilli
1/2 abgeriebene Orange- die Schale bitte ins Glas

Ich wünsche allen einen guten Rutsch ins Neue Jahr!

Eure Anja, die sich ums leibliche Wohl bemüht und auch wieder filzt.

2015 wird sowieso alles besser:)

Samstag, 20. Dezember 2014

Rückblick mit Blick in die Zukunft

Der Jahresbeginn 2014 stand für mich ganz im Zeichen der Veränderung. Ich tauschte kurzerhand den Filztisch mit dem Schreibtisch. Schrieb mich an einer Fernakademie ein und studierte die Monate über Stoffwechselvorgänge im Körper. Büffelte Zahlen zur Berechnung des Energiebedarfs im Leistungsumsatz und Grundumsatz. Zahlen für die Makronährstoffverteilung und schrieb eine Prüfung nach der anderen. Eine Prüfung steht noch aus- dann habe ich es erst einmal geschafft.
Nun bin ich Ernährungsberaterin, Beraterin für Gewichtsmanagement und für Sporternährung. Erste Beratungserfolge bestätigen mir die richtige Wahl getroffen zu haben.

Das Label Food Coach war geboren.

Die Arbeit macht großen Spaß. Ich erstelle ganz individuelle Ernährungspläne, dass ist ein bisschen wie Wollfasern im richtigen Verband legen! Bespreche mit den Klienten, in seiner Lebenssituation, seine Ernährung so optimal wie möglich zu gestalten. Dabei ist mir wichtig, dass sie abwechslungsreich, individuell und ausgewogen ist.
Es gibt keine Verbote!
Ich biete keine Diät!
Mein Spektrum umfasst z.B. Ernährungsumstellung, Muskelaufbau, Gewichtsreduktion und Wettkampfvorbereitung.
Durch meine Beratung lernt jeder den bewussten Umgang mit sich, den Zusammenhang mit Leistung und Ernährung kennen.

Ich biete eine Rund- Um- Versorgung. Mit Rezepten, Kochschule, Einkaufshilfe, Motivation zum Sport,...

So schaue ich gespannt ins nächste Jahr.

Denn auch der Filz wird wieder seinen Platz in meinem Leben bekommen. Der gerade erlebte Weihnachtsmarkt hat mir gezeigt, dass ich noch großen Spaß habe meine Filze an glückliche Menschen weiterzugeben.

Donnerstag, 16. Januar 2014

Logo filzen

Für die Neueröffnung eines Kampfsport- und Fitness- Camps hatte ich mir etwas ganz besonderes einfallen lassen. Die Trainer haben ein sehr schönes Logo- wie würde dieses wohl in Filz aussehen?

Ich entschied mich für einen Radius von 70 cm im Auslegemaß- zum Glück!, und eine stabile Dicke dazu- Sitzmattenqualität.

Also ran an den Kopierer, das Logo mit 300% vergrößert, die beiden Kämpfer ausgeschnitten, die Buchstaben ausgeschnitten, Material vorgefilzt, jedes Teil aus Filz ausgeschnitten, Hintergrund gelegt, Vorfilze eingefügt- auch ja-

vorher natürlich alles berechnet!

Und dann "nur" noch filzen.

Das gute Stück schmückt nun einen kleinen Tisch im Eingangsbereich.

Dienstag, 8. Oktober 2013

Kragenkurs in der Wollfabrik

Wie ich finde, ein gelungener Einstieg in die Kragen- Kurs-Thematik ist am vergangenen Freitag und Samstag gelungen. In der Wollfabrik Huppertz in Mönchengladbach trafen sich 9 Filz- Frauen um mit mir über Schnitttechnik und Kragenkonstruktion nachzudenken bzw. von der Theorie in die Praxis umzusetzen.
Nachdem allen am Freitag Abend der Kopf vor lauter Linien und Zahlen rauchte, ich gebe zu, sie mussten sich alle mächtig konzentrieren- was ja manchmal Freitagabends gar nicht so leicht fällt :-))- konnten sie aber am Samstag schon so richtig an die Wolle gehen.
Die Kragen sind ihnen hervorragend gelungen! Es hat mir richtig viel Spaß gemacht, mal hier mit anzufilzen, dort mit zu walken oder einfach noch einmal helfend alle Schritte nachzuvollziehen.
Ich bedanke mich bei allen Neunen für ihre Aufmerksamkeit, Geduld und ihr Interesse!

Eine liebe Kursteilnehmerin hat auf ihrem Blog (klick) ebenfalls vom Kurs berichtet!

Freitag, 20. September 2013

Merino/ Leicester

Bei meinem letzten Einkauf in der Wollfabrik entdeckte ich eine Mischung aus Merino und Leicester im Band. Diese Wolle musste ich haben! Der feine Glanz des Blueface Leicester und der weiche Griff dieser Wolle hat mich sofort verführt. Auch verfilzt sieht und fühlt sie sich wunderschön an.

Hier ein Beispiel für einen Schal. Viele, viele Kringel ergeben ein Ganzes.